스포원 스포츠센터 헬스 무료 세미나 안내

회원님들의 건강한 운동 습관을 위해 준비한 스포원 무료 세미나!
이번 주제는 많은 분들이 궁금해하시는 데드리프트(Deadlift) 입니다.

✅ 세미나 일정

1차 : 2025년 10월 11일 (토) 오후 3시
2차 : 2025년 10월 25일 (토) 오후 3시

✅ 참가 혜택

전문 트레이너의 1:1 수준 밀착 세미나
참가비 전액 무료
올바른 자세, 부상 예방, 근력 향상 비법까지 전수!

✔️ 데드리프트는 하체·허리·코어를 동시에 강화할 수 있는 최고의 운동이지만,
잘못된 자세는 부상을 유발할 수 있습니다.
이번 기회를 통해 안전하면서도 효과적인 운동 방법을 제대로 배워보세요!

✔️ 선착순 모집이니, 참여를 원하시는 분들은 서둘러 신청 부탁드립니다!