์ด๋ฒคํธ ์๋ด
Home > ์ด๋ฒคํธ ์๋ด > Fitness
๋น์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ ์์ ธ์ฃผ๋ ์คํฌ์์ด ํญ์ ํจ๊ป ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
โ
์คํฌ์์์๋ง ๊ฐ๋ฅํ ๊ธฐํ!
PT ๊ณต๋๊ตฌ๋งค ์ดํน๊ฐ ์ด๋ฒคํธ OPEN!
โ๏ธ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋ด๋ฆฌ๊ณ !
โ๏ธ ํจ๊ณผ๋ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ !
์ด๋ฒ ์ฌ๋ฆ, ์ง์ง ๋ณํ๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉด ์ง๊ธ์ด ์ฐฌ์ค!
๐์ด๋ฒคํธ ํต์ฌ ํํ
โ
์ ์๊ฐ ํ๋น 6๋ง์ → ๊ณต๋๊ตฌ๋งค ํ ์ธ๊ฐ ํ๋น 3๋ง์!
โ
5ํ ์ด์๋ถํฐ ์ ์ฒญ ๊ฐ๋ฅ!
โ
์ด 200๊ฐ ํ์ ์๋, ์ ์ฐฉ์ ๋ง๊ฐ!
๐๋ฑ๋ก ๊ธฐ๊ฐ: 6์ 1์ผ(ํ ) ~ 6์ 30์ผ(์ผ)
→ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด ๋ฑ๋ก ์ ํํ๊ฐ ์ ์ฉ!
๐ช๐ป ์คํฌ์ ๋ฐ๋์ฑ๋ฆฐ์ง ์ฐธ๊ฐ์๋ผ๋ฉด?
→ ํ์๊ถ ์ฐ์ฅ ํํ ์ค๋ณต ์ ์ฉ ๊ฐ๋ฅ! (์ด์ค ํํ ๊ฐ๋ฅ!)
โจ์ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ
→ ํธ๋ ์ด๋ ๋๋ ์๋ด๋ฐ์คํฌ๋ฅผ ํตํด ๋ฐ๋ก ๋ฌธ์ํ์ธ์!
๋์น๋ฉด ํํํ ๋จ 6์ ํ ๋ฌ๊ฐ์ ํ์ ํ๋ก๋ชจ์
!
์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ์คํฌ์์์ ๋ด ๋ชธ์ ๋ณํ๋ฅผ ์์ํ์ธ์!
์ด๊ธฐ ๋ซ๊ธฐ