✅ 스포원 스포츠센터 헬스 2차 무료 세미나 후기

지난 10월 25일(토), 스포원 스포츠센터에서 진행된 헬스 2차 무료 세미나가

많은 회원님들의 열정적인 참여 속에 성공적으로 마무리되었습니다!

이번 세미나는 서원호 트레이너가 직접 진행하며, 주제는 바로 ? ‘데드리프트(Daedlift)’!

기본 자세부터 부상 없이 안전하게 수행하는 방법,

그리고 근육의 정확한 사용감까지 꼼꼼하게 배워볼 수 있었던 유익한 시간이었습니다.

스포원에서는 앞으로도 회원님들의 운동 이해도 향상과 실력 향상을 위해
꾸준히 다양한 무료 세미나를 진행할 예정이니 많은 관심과 참여 부탁드립니다!

✔️세미나 정보

일시 : 2025년 10월 25일 (토요일)

주제 : 데드리프트 자세 & 테크닉

담당 트레이너 : 서원호 트레이너

함께 성장하는 즐거움,
운동이 즐거워지는 공간 ?️‍♂️
스포원 스포츠센터에서 계속됩니다!