스포원 스포츠센터에서 12월 한정 헬스 요가 무료 수업 이벤트를 진행합니다!
평소 요가에 관심은 있었지만 망설이셨던 분들, 운동 루틴에 스트레칭과 밸런스 운동을 더하고 싶으셨던 분들께 꼭 추천드리는 프로그램입니다.

이번 요가 수업은 전문 요가 강사가 직접 진행하며,
기초부터 차근차근 따라갈 수 있도록 구성되어 초보자부터 기존 운동 회원분들까지 누구나 참여 가능합니다.

⏱ 수업 일정

매주 월 · 수 · 금

오전 6시 / 오후 7시

⏰ 출근 전 상쾌한 하루를 시작하고 싶은 분들,
하루의 피로를 풀며 몸과 마음의 균형을 되찾고 싶은 분들께 안성맞춤인 시간대입니다.

요가를 통해
✔️ 유연성 향상
✔️ 근육 이완 및 체형 밸런스 개선
✔️ 스트레스 해소
✔️ 헬스 운동과의 시너지 효과
까지 한 번에 경험해보세요.

무료로 진행되는 특별 이벤트인 만큼 많은 분들의 참여가 예상됩니다.
스포원 스포츠센터에서 12월, 요가로 건강한 변화의 시작을 만들어보세요!